電気毛布

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昨晩、あまりにも寒いので
電気毛布をだしました!
10月中に出すのは、初めてとちゃうかな~

ぬくぬくお布団で
はやめに寝ようっと

今週は、いろいろあったから疲れました
波が高く、海へもいけなかったし…
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無洗米とさつま芋ご飯

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買ったお米が、無洗米だった~
初めて食べまーす

美味しい さつま芋があったので
さつま芋ご飯を作りました
美味しいよー

食べたら元気になった
さあー
ダイブテーブルの勉強を
すっかな。。

プール 3

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朝5時半、プールの水温28.5℃しかない

急いで、薪をくめた!
ふうーふうーふうー

どうにか、30℃越えた~
良かった、ほんと、よかった

プール営業再開できました
さっ、みなさん、泳ぎましょ

しっかし、疲れたわ。。

レンタルスーツ(プール2)

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プールの底に給水菅から
出たと思われるゴミがあるうーー
潜ってとることにしたんだけど
水温が23度しかない

サンタさんにお願いして
5mmウェットスーツを借りてきました

無事、着れた!良かった~(写真)
ウエイト5kgつけて
いざ、海水と同じ水温のプールへーーー

背中、足、二の腕に
水が入ってくるぅぅぅ

レンタルやさかいしょうないな。。
フルオーダーが、すばらしいこと
今更ながら実感しましたわ

明日、プール営業できるといいけど。。

ボートコート

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冷たい雨です
自転車通勤にボートコートを着ました(写真)

暖かで、吹き付ける雨でも平気っす

プールの水、半分ほどたまりましたです
水温・水質調整をしなければなりません
明日、がんばります!
水曜日には、プールに入れるように。。

プール

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↑水のないプールです

水の中で、水温計がわれてしまいました
安全確認のため水を抜きましたですぅ

ご迷惑をおかけしますm(__)m

水ん中に入れないって
あたしにとったら
とってもとっても辛いのです
はやく、水はってーーー

ストレス?

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今週は、一度も海へ行かなかった
スーツもAbbyもすっかりかわいてます

わ!朝食の時!口が開かない
またや~あ~
海へ行けないストレスからくるんだろうか?

朝御飯は、プロテインプロとなりました
ストレスたまって、筋肉もたまるーーってか?

海へ行きたい。。

宿題

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今回の宿題は
「水中の世界」と
「ダイビング経験と継続教育」
要点をまとめ、師匠の前でお話しするのですぅ

なかなかこれが、むずかしい
昼休みも教科書読んで頑張ってまーす(^O^)

ヤリマンボウ!

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越前海岸に、ヤリマンボウが漂着
との新聞記事(写真)

泳いでる姿みたかったな~
口が、かわいいんですよね

足羽山にある博物館に
マンボウの剥製があったんだけど
いまでもあるのかしら?

おだんご

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疲れてるところに
突然の代行レッスン
あ、、、もうだめだ。。。

帰りは、冷たい雨に降られ
ついてない一日でした
でもね、一つだけいいこと!
きなこのおだんごいただきました(^O^)

5本、ぜーんぶ食べちゃった
美味しかったわ~

特定健診

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半年に一回の健康診断へ行ってきました

特定健診という制度を利用させていただきました
結果は、、、後日お知らせがあります
お楽しみぃーーって
笑っては、言えない。。

さんごヤマブシタケ

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長野産『さんごヤマブシタケ』です

『さんご』につられて買っちゃいました

食べやすくするために、
独自の製法でさんご状に発生させたんだって!

そのまま、そーっと越前の海底に置いてこようかしら

プロテイン

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仕事前の筋トレの後に
プロテインを飲むことにしました
新製品です!

ゴールデンタイムに摂取しましょう

ゴールデンタイム…トレーニング後30分以内のこと
トレーニング直後に成長ホルモンが分泌されるんだって

あたしにも成長ホルモンでるんやろか~

冬場、筋トレ+プロテインでーーー
力つけましょ

新自転車

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きました新しい自転車!

Abbv(BC)と同じ色でっす

Abbv号と名付けましょう(^O^)

自転車

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代行のお礼に『たこ焼きやおまへんで~』
と言う名前のスチィムケイキをもらったよん
ふんわか美味しい(^O^)

仕事後、学科講習
またまたまた宿題でた~
サンタさんちの帰り道
頑張らんとあかんなと独り言…信号待ちしてたら
あれ後のタイヤへんやけど
わ!ぺッチャンコ
パンクかと思い自転車屋さんへーーー
何と、タイヤがすり減っていました

4年も乗ったから仕方ないよね
ご苦労様でした青い自転車さん
明日、新自転車きまーす

新しいマスクを買うはずだったのですが、、、
自転車になりました。。トホホッ

バブルバス

20081016190441
あわぁゎぁゎぁゎ…
肩までお湯につかると
フチブチブチブチ 耳元でうるさい

アメリカ映画でみたよな~な~んか贅沢な気分

疲れた日には、これにかぎるぅーー
でもね、10分すると泡消えちゃうの

宿題

20081015170520
仕事していても
歯医者さんで、ガリガリされても
頭ん中は、ダイビング器材の使い方と
トータルダイブログ

よく『リズム体操』の振り付け間違わなかったと思う
あたしって、天才か~?絶対ちゃう!(^^ゞ

歯医者さんでも痛さが気にならない

明日は代行で仕事
まだまだこの状態が続きます
あたしに話しかけないよう願います ってかーー

ビーチダイビング

20081014204912
どんより曇った空
越前長須浜へダイビングに行ってきました!

写真は、メッシュバック
こんなかに大事な大事なダイビング器材が入ってます
あたしの黄色
目だっていいでしょ?

海中は、おーーますます魚さん達増えてます
ソラスズメダイとチャガラ幼魚の群が合体!すごい!
グレの幼魚もすごい!
キンチャクダイ幼魚も大きくなったね~
オヤビッチャも親になってるぅー
シマダイの大きいのめっけ!
コンパスまったく気にせず魚さんに集中してました
すんません

夕方から学科講習3時間
大っきい宿題でたーーー
それも金曜日まで!
ブログ書くのもおしんで勉強しなきゃ
って、ブログ書いてるし。。
でもって、ブログ記事201になってるし。。
つうことは、きのうで200達成したわけですわ

栗くり坊主

20081013170810
「栗の皮を剥いてて、手を切ったんですよね」

と、お話ししたら
なんと『栗くり坊主』いただきましてーー

むずかしいんかな?と思っていたら
簡単!無器用なあたしでもむけた!

大小40個むいたよん
1個だけ虫が入ってた

わあ!と、虫入り栗を投げた
探して捨てないと…

今夜は、栗ご飯でっす
明日は、海
栗ご飯、いっぱい食べて元気つけよーっと

写真

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ブンヨメちゃんから
9日軍艦岩の海中写真いただきました

なんと、つじねえが
カレンダーになっとる

おーー、さすがやね~
きめ細やかな心使い感謝です
ブンヨメちゃん、ありがとさんでした

さっ、勉強します

ランチ

20081011161043
一年半ぶりにあうOさんとのランチ

海老&茸の天丼を食べました!
(椎茸・舞茸・ぶなしめじ・エレンギと海老)

お腹いっぱいでーーす

けど、食後には…
チーズケーキ食べちゃったよん

食欲の秋、そして文化の秋!
yoshimiちゃんから
良さんバースディライブの案内mailがきた~
散髪屋さんから勝山ライブの電話もあった~

目を閉じて、良さんの歌を聴きたいな。。

心も秋かな。。

長崎皿うどん

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長崎皿うどんです!

イカ・エビ・ホタテ・豚肉・茸・野菜など
いっぱ~い入れちゃった

トマトは、越のルビー(あま~い)
さつま芋とうふ(甘い)

おーーー何か変な夕食(^^ゞ

お知らせ
 リンク内☆UZUMAKI☆さんの昨日のブログに
 9日のダイビング写真あります
 見てね~きれいですよん

 同じく クラブサンタさんオーナーブログ10日
 Syuちゃんとikeちゃんの写真載ってます
 あたしの友人二人が海中で向き合ってます
 何してるかわかりますか?

ダイビング日和

20081009165840
秋晴れです!
海へ行ってきました

一本目 グンカン岩
すごい魚群です
オヤビッチャ大きく育ってる
アミメカワハギの幼魚ちょーかわいい
上からスズメダイが!
下からもあたしに向かってくるぞ~ワァーイ

実は、今日はグンカンだとわかっていたので
スーパーヴァームを出かけに飲んで行ったのです
岩場をよいしょよいしょと歩くのが
先日よりうーんと楽でした

2本目 長須浜
shuちゃんと二人で、課題の瀬まで~~
270度にまっすぐ泳ぐこと10分あまり
大きな瀬がみえてきました
水面に出て、どのくらい沖なのか確認して
再び海中を90度に帰りましたですぅーー

帰り道、水深4mの所に、すごいアジの群
イカもいっぱいだ!
海岸のすぐ側ですよん

ほんと、秋の海は、すごい
深い所でも、水温23度あります
まだまだ越前の海潜れまぁ~す

ドリンク剤

20081008142339
あまりにも疲れているので
↑飲みました

ずいぶん長いこと飲んでなかったよな~

なーんか、効いてきたみたい(^^ゞ

ガイド!

20081007160456
越前長須浜へダイビングに行ってきました

師匠「一本目、ガイドね!」
えーーー、うそーーー、そんなーーー
こ、こ、心の準備がまだですってーー

30分どうにか帰ってこれましたが
まだまだですわ。。

木曜日、もう一度チャレンジします
がんばります

写真は、昼食後のおやつで~す
『栗の季節』クッキーとMさんからいただいた柿
Mさん、いつもありがとうございます

おやつも秋
海の中も秋

イトフエフキ 大きく育ってる
アジ、ソラスズメダイのすごい群
メイチダイのきれいな色
苔をたべてるオキナヒメジ
いっぱいのクサフグ幼魚
ヘビギンポ、ニジギンポ、マダコ
などなど。。

越前海岸
今が旬です 

秋の豆腐

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秋の豆腐をみつけました

『栗とうふ』
栗の粒つぶ食感とほどよい甘さに仕上げました

『さつま芋とうふ』
焼き芋風味に仕上げた、さつま芋の旨味たっぷりの風味とうふです

期間限定!!とも書いてあるーー
この言葉に弱いんだよね

お気に入りの…

20081005142110
疲れてます。。
疲れているというより筋肉痛かも?

その上、本日続けて4本のレッスン
水の中、好きだとはいえ
さすがのつじねえもダウン寸前

お気に入りのヨーグルトを食べて
お気に入りの
波の音の入っているCD聴いて
寝ます。。

ほのかにキンモクセイのかおりがしてますぅー
秋なんですね。。

ウェットスーツ

20081004154004
7月~9月の3ヶ月間
着ていたウェットスーツを
洗剤できれいに手洗いしました
いや、浴槽で足も使いましたわ
あたしの部屋には、ダイビング器材一式一人分干せる
ベランダがありまーす(写真)


ウェットスーツは
たぶん来春のプール講習まで着ません
冬場、海外ツアー御招待でもあれば別ですが。。ナイナイ

ドライスーツを着る期間は長いわ~
買っといて良かった良かった

奄美・加計呂麻ツアー写真

20081003152709
奄美カケロマツアーの写真が出来上がりました

book型になってます

またまたしてるつじねえ

見たい方は、フロントまで
って、どこのフロント?

軍艦岩

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越前海岸の軍艦岩
ダイビングに行ってきました

今日は、ドライスーツで潜りました
締め付け!空気入れんとあかん
浅いな!空気ださんとあかん
これからの時期、ドライスーツは必需品
雪が降っても海が荒れてない限り潜れるんですよ
スーツの中に水が入ってこないって訳です

さすが、軍艦岩
魚郡がこいーー
キスがいっぱいだ!
アジもすごい!
イカ、ヒラマサ、ソラスズメダイ、
ネンブツダイなどなどぉーー

午後から波が上がってきました~(写真)

ドライスーツの感覚
はやく取り戻さないと。。
プロフィール

nori

Author:nori
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