重いぃぃぃ

   繁忙期 同じ姿勢での作業が続くと 右肩が重く 頭痛 
   身体をすっきり伸ばせば 汗をかけば 水ん中へ入れば
   治るはず! ○ネッスへ  行ってきた

レッサーパンダ  も 頑張ってる! あたしも 頑張らなくちゃ 

筋トレ・・3セット目は ウエイト1個増やしたんだけど 5kg+になる 
レッグプレスは 10kg+だ!! 重いぃぃぃ きついぃぃぃ 

筋肉痛にならないように プールでしっかり ストレッチしようと 思ったんだけど
なーんでか 水温低いんじゃん   水多いんじゃん 
冷たいのと 深いのとで 板キックとジョギング またまた頑張ってしまった 

疲れたけど すっきりしたーー 気持ちもすっきり  

ドライスーツはやく戻ってこないかなっ 海へ行ければ もっとすっきりするんだけど 


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コーヒー豆

   息子から 名古屋の お土産をもらったよ

   コーヒー豆   うれしいね~

     しゃちブレンド & ドラゴンブレンド   名古屋だわ 

      祝優勝 オレ流 ドラゴンブレンド  飲んでみた
     おいしいですわ~ 幸せじゃ~

     今夜 日本シリーズ 中日 応援しなきゃ 
     父は、、、 強烈な? 熱狂的な? 中日ファンでした  

子供の頃の家族旅行は 毎年 名古屋だったのです・・ もちろん夜は 野球観戦  

晴れ間

   寒さも和らぎ 晴れ間もみえてきたので 足羽山へ 
   ついこないだまで 日陰を探したのに 今日は 日向を選んでましたわ

    まで 休まず一気に登る!! 着いたら水分補給
   テレビ塔の下にある 天魔ヶ池を紹介します ・・
   天正11年 柴田勝家攻略のため 豊臣秀吉が本陣を置いた所
   来年の  大河で放映されるかもしれません

    東の空です
    明日は 台風の影響で 
    貴重な 晴れ間です

  紅葉は まだまだって感じです
  
  足羽神社には 祝七五三詣 の看板

   
  石段には どんぐりが いっぱい落ちてます
  明日 台風の風が 強かったら・・・  心配だな。。

愛宕坂から 横坂へ入り 百坂   帰りに 蝋金屋さんで 安倍川餅を 買いまして
運動の秋 食欲の秋 楽しみました~ 

メール便

泳ぎにいこうと思ったけど 冷たい  が止まないから いい男をみに行こう  
トムクルーズ  横顔がステキ 首から肩のラインが好きなんだよね 

映画を思い出し 商店街を歩いてたら ふくろうさんちの Wakaちゃんとばったり
ニヤニヤ顔 みられちゃったかも? アハハーーー

     帰ると メール便  届いてました

     マスクストラップカバーを 注文
    ピンク色が 在庫切れで 遅れたみたいです

    先日 鮎川スノーケリングで  お世話になったお二人に 

真夏でも フード被ってらしたから なんでやろ? 日焼け防止かな?不思議だったの
なんせ つじねえ フード大嫌いだから・・ 3、4月は 寒いから仕方なく被るけど 

「髪の毛が 痛いから・・」 会話の中で 聞こえたものだから 決めました!
水面でも マスクの脱着が 楽々だよ~ん    あたしと同じカバーですが
ぜひ お使いくださいませませーー
   

週末 烏辺村会の ”串本ツアー” 台風 心配ですね 

似てる?

   今日の新聞の 写真をみて
   あわてて ログブックを 開いた
   似てないかい?

昨年の 11月29日 若狭高浜の海で観た   
異様に大きな黄色の尾鰭を ひーらひーらさせながら・・ 
不気味ぃ~ 気持ち悪ぅ~ と 思ってた・・ 名前がなんと キタマクラ 
ログブックには キビレカワハギ?と書いてあるけど、、、キタマクラだったのかも?

キタマクラ 怖い名前 泳ぐ姿をみれば納得するけど 味は 美味らしい。。 

ドライスーツ修理中    高い  台風が近付いてる とうぶん 海へは行けない。。
温水プールで 泳ぐかな。。

冬支度

   冷たい   北風が強い   急に寒くなってしまいました
   今夜から もっと 寒くなるらしい 

   灯油を購入し、 ファンヒーターと 電気毛布を 出しました
   今年の 冬支度 はやくないかい? 
   寒いの我慢すると 口内炎になるぅ~  ぬくぬくお布団大好き 

髪も冬バージョン  短く短く   濡れても すぐ 乾くようにね

お気に入りの美容師さんが 辞めちゃったから、、、 違う美容室を 探して 

美容室を替えるには 勇気がいるんだよね~  思い切って入った 駅前のお店
う~ん いい感じぃーーー  ハードワックスで クシュクシュって してもらったよ 
 予約もできる  予約すると お安くなるんだって ウフフッ

アカハチハゼ?

   職場に置いたままだった 海水魚図鑑 久しぶりに開いた
   これ!これ!これーーー  
   頭の黄色 青い線 間違いないと思うけど、、、越前に 

   今年の夏は水温が異常に高かったから何がでても可笑しくない
   長須浜ビーチ 左側の岩壁にそって進む 岩が途切れる所 
   水深 6mくらいかな~ 海底の砂地に 2匹いた!
   同じ位の大きさのホンベラ♀ 7、8匹と一緒にいた! 

とてもきれいだったから 見惚れてたんだけど、、一緒に潜った人達 だーれも振り向かない
帰り道 同じ所に いた! あたしの前をしばらく泳いで 岩の間に・・

色、体側の線、大きさ 間違いないと思うけど・・ でも あたししか、、観てないと思う 

あの日から   明日は 4mらしい・・もう いなくなっちゃったかな

もっと はやく 図鑑みればよかったな  確かめに行けたのに。。 残念だ


弁慶!

     ダーヴィンが来た! 「 巨大コブダイ顔面対決 」
    
    すごい 迫力だった!! 弁慶  ゴル 

になりたてコブダイ・・の仕来りがまだわかってないらしい そりゃ わからんわな~ 

越前の コブダイも 弁慶 みたいに 大きくなるといいなっ

今年は 佐渡へ 行かなかった・・ 来年は 弁慶に逢いに 佐渡の赤岩へ 行きたい 

柊の花

     休日  暖かく 波もないのに、、
     ドライスーツ修理中 海へは行けないのです   はぁ~
     
     どこへも行かず ”夏の片づけその①”の 続きをしてました
     昨年の賀状を始末していると・・造園屋さんの賀状が 目にとまりました
     Yさんは 今年の夏の始めに 他界されました。。  
     我が家の柊は Yさんが選んでくれたの 日に焼けた笑顔 忘れない

   おや? 柊の花が 咲き始めている
   やさしい香りだな。。
   Yさんの 祭壇の写真も やさいい笑顔だったな。。 

   秋は・・ため息もつくんだけど、、、 お腹も空くんだよね
   栗の渋皮煮大福と  みたらし   美味しゅうございます 

   さてさて、今年の賀状を 整理しなくちゃ・・ 

心構え・・

    あたしの  待受け画面です
   奄美大島最南端のヤドリ浜にある  ビーチです
   
    ブログによると、、、大変なことになってます 心配です 

   海も庭も浜も きれい それにもまして すばらしいのが スタッフ!
   マリンステイション奄美のみなさん がんばって  


異常気象なのだろうね・・ ゲリラ雨 ゲリラ雪  あーーー 心構えは しておかないと。。

窓を開けていると 冷たい風が入ってくる   来週から ぐーんと気温が下がる 


    

夏の片付け その①

朝食後 コーヒーメーカーの置き場に悩み 使い勝手のいいように 片付け始めた
収納場所が多すぎて? いらない物であふれてる 台所
勝手に捨てると 悪いかなと思い 母にききながら 捨てることにした

「これは、お父さんが・・ これは、弟が・・これは、散髪屋のお祖母ちゃんが・・」
思い出を 語ればきりがないので 「そうやの~」と言いながら ゴミ袋へ 
すっきりしたけど まだまだ いらない物がある その②でしよう 

次は、、、、思い切って あたしの部屋も やっちゃうぞ 

  前々から そう前々前から 
  きれいにしなきゃと思ってた 
  ジャンル別に分けて・・
  最後には もうどうでもいい気分

200枚あまりの  きれに片づいた   レコードプレイヤー・ビデオ・DVDデッキは 納戸へ
レコードは 重いのでそのまま・・ レコードを CDに してもらわなきゃ

   すっきりしました~
   右側のスピカーから 音が でなかったのも なおした!
   省吾  聴きながら  スノーケリング用品・水着など片付け

   おっ!砂だ~ 長須浜の砂だ~ 掃除機で吸い取った   

右隅  奄美の写真が飾ってある・・心配だな 大好きな奄美が 大変なことになってる 
心配しながら  前   なかなか 夏の片付け その①が 終わらない。。

その②は いつかしら?ないかもね  

フォーク

   昨晩  スイエンサーで   ソースが飛ばないよう
   くるくるっと フォークに巻きつける方法を 放送してた

   前々から どうすんだろう?って思ってたから やってみた

冷凍パスタで 試してみた    ほほぉ~ 上手くいった  簡単な夕食となった 

明日は 休み! ドライスーツ修理中のため 海へは 行けないからーーー夜更かし
 省吾 観ましょ!すごいんだよ~大きな画面に 省吾が9人 JBOY歌ってる 

※ 20日 南越前ダイビングパークのブログに 8/26に観た 体が黒で尾鰭が黄色
  写真載ってる! 「 コクテンサザナミハギ???調査中 」と 書いてある
  やっぱ いたんだ!

コーヒーメーカー

    昼過ぎ 仕事から戻ると 母が笑顔で 2階の居間にいる
    次男が コーヒーメーカーを買ってくれたと うれしそうに話す
    冷凍庫には、コーヒー豆が どっさり! 
    息子たちに やさしくされる習慣のない あたしだから・・
    どうしたんだろう? はて? 素直に喜べない 

いつまでも 一人でがんばれると思っているけど、、息子たちからみれば 心配なんだろうな
あたしが母をみて 歳をとったな~と思うように あたしも同じように 歳をとってるんだよね。。

ありがたくいただきましょ  Koちゃん ありがとね  
取説 読んで コーヒーたてましょ  ミルつきなんだわ~

屋上で  足羽山 みながら  いっかもーー 
 あれば もっと 幸せなんだけど・・ お土産もって 誰か 遊びにきませんか? コラコラ 

鮎川②観光

波が落ちてるといいな~と 思いながら バスに乗った ・・ ありゃ~ 
右手1箇所・右足3箇所の打撲跡と 右足ふくらはぎの痛み 
今日は、、海へは入らないでおこうと決め バスを降り セミナーハウスへ

    あたしだけじゃなかった! みんなの思いも 同じだった
     青い海を目の前に まっすぐ帰るには惜しい海日和
    観光  となりました~ 荒磯遊歩道を歩き 東尋坊へ

    昼食は 北潟湖をみながら  おしゃべりしながら 
   
    烏辺村会 入ってよかったな~ ほんと そう思う
    温かく あつい人 ばかりです     

    三国へ行くと 必ず 買っちゃう 酒饅頭
    昨日のお土産は バス停側の今川焼き(白餡 クリーム)
    母上様 二日連続 甘い物で すんません

帰宅後 ウエットスーツ・ボートコートを洗剤で洗い ベランダへ
ドライスーツは サンタさんちへ 修理に・・・ 夏は 終わったなと思った。。

烏辺村会のみなさん ありがとうございました! 
 Wさん Kさん お世話になりました! 
みんなで植えた 水仙が咲くころ 逢いましょう  お元気で 


鮎川①亀島

秋晴れの休日    烏辺村会の 鮎川スノーケリング 参加してきました  

   青い青い海なんですが 
   午前中は 遊歩道を散策 
   T会長さんが 植物・地形など説明を
   してくださいます
  
   水仙の球根を みんなで 植えましたよ
   手前の茶色いのが球根・・ 冬 咲くのが 楽しみです
   
   遅めの昼食を食べ  さー 海です!   あるな。。

   亀島です! 島まで 
   島に上陸・・・急な石段と坂道を登り  亀島神社にお参り 
   神社裏の景色が最高だときいたので 背丈より高い草草草を
   踏みつけて歩いたのですぅ ガサガサ ボキッバシッ ジャングルみたい
   スーツもブーツもグローブもドロドロだ~ 

何とか目的地に到着・・・遠くに 東尋坊タワー 雄島がみえたけど、、、疲れたわ~
来た道をもどり  さー  と 泳ぐぞ! ソラスズメダイ群を 上から観察後
島の外側から戻ることになり 波に向かって  ひぇーーー うねうねだ

   日も傾き 顔を海面に上げると まぶしい きれいだ
   でも 波がががががーーーー あの岩までがんばろう 
   時々顔をあげて方向確認するんだけど 
   目の前には 波の壁 

着いたと思った瞬間 大きな波が 背中を押した! 顔に岩が! ひっしでがんばった!
船酔いみたいな症状が 一気に吹っ飛んだ! 腕と足 打撲 

潜ることもできず ひたすら海面をキックキックキック  必死な有酸素運動だったな。。

水平線に落ちる夕日が 疲れを 癒してくれました。。

ポケットに・・

烏辺村会の スノーケリングに 参加してきました   
亀島へ 行ってきました   体育会系の スノーケリングでした 

が、、、ボートコートのポケットに  忘れてきちゃって・・

急用の方は 自宅  へ よろしくです  

明日もまたまた 鮎川へーーーー  写真は 明日 

水没!



越前 長須浜へ 行ってきました! ちょっと波は ありましたが 面白い秋の海 
沖に行くにつれ 透視度もあがり ドライスーツなので 寒くなく 快適快適 

コケギンポ 巣穴からでて丸くなってる かわいー  黒いタツノオトシゴが浮遊 
頭が橙色は、イトフエフキ幼魚?きれいだわ~  アオリイカが 目の前から逃げない
カワハギ・スズメダイ・チャガラ・アイゴ・ソラスズメダイ幼魚郡 群の中でにんまり

砂地に オキナヒメジ・クツワハゼ・サビハゼ
海底の砂地に顔をつけて サビハゼのひげ観察 タマゴを守るニジギンポ 
スイ コブダイ クロダイ ギジハタ イシダイ マダイ・・などなど

水温 23.8度~  透視度 8m~

休憩時間に ドライスーツで スノーケリング練習 
足のとどかない所まで泳いで 排気バルブから空気をだし 潜ってみたーー
ありゃ~だめだ ウエイト4kgにしなきゃ・・・その時までは、、ドライスーツ思ってた

でもでも あ 水没    首からも 手首からも 海水が入った覚えがない
ネックシールの劣化だ! 海水がじわーっとしみこんだみたい 靴下まで濡れてる 
首のネックシール取替えなきゃ・・・ 当分 ダイビングはできない ウウウウウウウウ 

土日の鮎川スノーケリングは 5mmウエットスーツ + インナー 2枚だな。。
 みたいだけど 気温は低そう  ボートコートもっていこう。。

鮎川の秋の海 どんなんかな  楽しみ楽しみ




黒と黒

   ドライスーツを 3階の納戸から おろしてきました
   (左) ドライスーツ (中央上) ウエイトベスト・・2kg
   (中央下) 中圧ホースとアンクルウエイト・・1kg
   (右) スーツバック   黒ばかりだわ~

腰にウエイトベルト(3kg) タンク・BCは もちろん フィンも結構重い 
重装備ですが 水中では 全く重さを感じませんから ご心配なく
重く感じないように 日々 トレーニングに 励んでおります  ほんと??

黒と言えば      新聞見出し・・「勝山でクマ 看護師重傷」 
この施設は 何年か前に 良さんのライブをした所なんです
たしか ホールに クマの大きな剥製が おいてあったような。。
打ち上げ  は  真っ暗な道を さらにさらに 山の中へー 怖かったな。。

明日は   黒い重装備で 青い海 楽しんできまーーす 
 

栗!

   母が 友人から 栗をいっぱい もらってきました
    省吾 聴きながら 栗くり坊主で らくらく 皮むき
   歌いながら  ガリガリ 剥いた  50個は 剥いたかな
   栗ご飯と 鶏と栗の煮込みを 作ったよ~ん 
    

   栗ご飯が 炊き上がった時  息子が 栗をもってきたー
   栗ご飯1杯と 生栗を 交換 アハハー    
    豊作だね!!!  何 つくろかな 

すっかり 秋・・ 納戸から ドライスーツ ださないといけないな~
ウエイトベスト・アンクルウエイト・中圧ホース 忘れないようにしないと。。

木曜日 ドライスーツで スノーケリング 練習してみようと思うの 
しっかり空気を抜かないと 潜れないもんな
うまくできれば 土日 鮎川でのスノーケリングは ドライスーツで 

栗ご飯 食べ過ぎて  の 前から 動けない ウウウッ 

お饅頭

    大きな    サザエさんも 大きいのです
    大きいだけじゃない! 画像 とっても きれい 

    テレビっ子? いや テレビおばさんになってしまいそう 

テレビをみながら 千夏ちゃんの作った お饅頭 3種  いただきました

切り口 きたなくて ごめんね・・まさか こんなきれいな餡とは 知らずに。。 
いつもの癖で、、、食べる前に 粒餡か こし餡か みちゃうんだよね



季節のお饅頭だぁー コスモス?・・ピンク餡 柚子・・ゆず餡 菊?・・抹茶餡

 お抹茶なんぞ いただけると なおいっそう 幸せなんですけど。。 オイオイ



二日遅れで・・

    発売日から 二日遅れで  きました! 
    安いぶん 遅いってことやね。。
      The Best of Shogo Hamada vol.3 The Last
      僕と彼女と週末に

円柱の筒  ポスター 入ってた  うれしーーー 貼らなくちゃ 

聴きましょ 観ましょ といきたいのですが、、、、 今から~ 仕事なんだぁ 

明日の休みは 一日中 省吾 聴くぞ  観るぞ 
そうだ! 明日 新しい 大きな  くるんだ  楽しみ楽しみ

彼岸花

    38社駅から ○ネッスまでの道 大好きです
   
   用水路のわきに 彼岸花が で 倒れそうになってる
   他にも 子供の頃に摘んで遊んだ草花が なつかしい。。

    ○木コーチの アクアビクス  うけてきました
    水中で 身体をぐーーーっと 伸ばすと 気持ちいいね~
    
    帰りの  は 遠足かな?小学1年生? 賑やか賑やか

    帰ってみると  デッキが 着てた! 我が家の家電係りは 次男
    あたしのデッキは メーカーが気に入らないらしい・・ 腐るらしい 

新しい  &  デッキ  次男からの プレゼントです  

省吾の   はやく来ないかなー 

夏の片付け

     ゆっくりとした東風   今年の猛暑 お世話になった
    2.5mmハーフスーツと 3mmフルスーツを 
    ウエットスーツ&ドライスーツシャンプーで 洗いました 
    コンディショニング剤も入っているので 軟らかくなったみたい

シーツも 水色から のシーツへ 交換いたしまして 部屋の衣替え 
といきたのですが、、、鮎川スノーケリングで 5mm着るので もうちょっと先かな
水着も ビーサンも まだ 片付けられないな~

そ!あたしの部屋は ダイビング器材が 中心なのです 

 リンク内  ひっそりと不良の巣 → リンク内 加川組第10班
   散髪屋さんの 金木犀 聴けます 
   風に乗って 金木犀の香がしたので お知らせいたしました~
   知ってる人も 知らない人も ぜひ どうぞ~  

1ボート1ビーチ&アンコウ鍋

   越前で 1ボート 1ビーチ ダイビングしてきました

   1本目  ・・ 三栗へ ソラスズメダイ キンチャクダイ幼魚
   サクラダイ♀ マツカサウオ ミノカサゴ などなど
   2本目・・長須浜ビーチ水深1mフィンをつけながら 海中チェック
   マアジ群に混じって キジハタ?・アイゴ・グレ幼魚 いるいる
   クロサギ幼魚・・透明っぽくて 背鰭をシャキッと立ててる 
   岩に コモンウミウシ! スノーケリングで  観えます

沖へ行けば 青く輝く ソラスズメダイ群  今年は キンチャクダイ幼魚が 多いな~
越前 1匹もおりません 秋の海は いいなーーー もっともっときれいになります 
     
   水温   24.9度  ビーチ 25.6度
   透視度  15m~   ビーチ 10m~

   ブルーマリンさんから アンコウ鍋 ごちになりました

冷えた身体が よみがえった! 美味しかった! ありがとうございまーす
次回から ドライスーツに しなきゃな。。 

     

10月!

    10月です!

    6日 待って待って待って 待ってました!
    省吾   発売です!
    
     予約しました~  送料・着払手数料込みで
    1200円 お得でした   楽しみだな  


9日には 新しい  やってくる! 省吾 大画面で 観ます 
息子たちは いないから・・  ウフフッ  夜遅くまで 観ることができるな。。

海も まだまだ 行きますよ  

明日は 越前で ボートダイビング   

16.17日は 鮎川で スノーケリング     ですように。。

 
プロフィール

nori

Author:nori
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