新しい水着

水着 003水着 005

 買った水着が きました   前ファスナー セパレート水着みたいですが 

つながってるんです  ワンピース水着なんです  知らないで買った あたし。。

もう1枚 オレンジ色の水着は 母の物に なっちゃいました

女二人 ストーブの前で 水着を試着・・ 親子だからできるんだよね~

結局ですね もう一枚ずつ  注文したの  だって安いんだもん

品物もいいんだよね~  お買い得でした   

水着 007

今日の美味しいもんは  前の 芽吹き屋さん ずんだもち

ただいま ファンヒーターの前で 自然解凍中  はやく食べたいよ~ん
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除雪

     玄関前を いやいや雪かきしていたら

     ご近所さんの Tちゃんがーーーー

     ←  きれいに雪を もっていってくれました

感謝 感謝   夏 海の男が 冬 雪の男に なります かっこいーー キャー

赤い虫

     店の外を 掃いていたら
     
     雪の上に  赤い虫!! 発見 

     ゴキ? アップの写真もあるけど みたくないよね 

     寒くないのかいな?

銀杏



お客様から 銀杏をいただきました! さっそく 銀杏ご飯を 作りました!

鶏肉も入れて 醤油味で     ウフフッ  おいし~い 

冬、、、 雪、、、 食べ物の写真ばかりで ごめんなさい

雪景色よりは いいかなと 思いまして。。

暇なので  ネットで やっすい水着  2枚 買っちゃった 

花柄

     昼から仕事なので 夕食の用意を・・

     タラのムニエルと えのき(マヨで炒めクレージーソルトを)

     花柄のお皿に 盛り付けました

     ちっこい大野里芋の煮っ転がしと 冬野菜いぱいの粕汁

     見た目も 身体の中も 温かく なるはずです

     しばらくは  ・・  雪道と 雪かきが 続きそうなので

     昨日から ヨガマットをひき ストレッチ  みながら  

本格的に ストレッチ はじめました~  今朝は 身体が 軽い感じがします

昼食の時間まで ストレッチ 

長靴擦れ

     積りました! 41cmだってーーー 

     車庫前だけの雪かきだけど 汗だらだら~ 気持ちいいぞー

     すぐ着替えないと 風邪を引く

     今日の足羽山 ピンホールで 撮ってみました 

   右側の長靴 分厚い靴下をはかないと 靴擦れに 

   いや 長靴擦れになるのを すっかり忘れ・・・

   通勤に はいちゃった!!! 途中から 痛いよ~

昨年も たしか こんな思いをしたのに・・  痛いの我慢して 

そのうち麻痺して 痛いの忘れるだろう  我慢も トレーニングだ! 

自分を励まし だまし   結局 皮がはがれ  

今年のつじねえは 違います ! ずっと背伸びして 帰ってきました 

長靴の中で 背伸び  長靴の底は 地面についているのです わかります?

今日は  貼って 左側のマリンブーツを はいて 雪かきしました

福井豪雨の時 ダスキンさんからもらったものでーす

長靴も ピンホールで 撮ってみました  ハハハァーー

あったかいケーキ



吹雪の中 しのぶちゃんが 手作りケーキを もってきてくれました

まだ あったかい! 出来たてケーキだよん 

外の雪  を わすれて いただきました   おいしかったーーー

ありがとね 

ホタルイカ


   雪の降る前に ルネッスへ 
   
   筋トレ アクアビクス してきたよ 
 
駅へ  南西から 真っ黒な雪雲がーーーー  雪が 降ってきました

ホームの隅っこの花  せっかく咲いたのに 今頃は 雪の下だね




春から冬へ 逆戻り    スーパーで 新物 兵庫県産 ホタルイカ みつけました

ちっこいんだ~ ちっこいけど 目と 口を とりまして 扇状に並べまーす

ワカメを添えて 今夜は   と いきたいけど 粕汁と 一緒にいただきます 

あーーーー また 雪か。。

菓子塚

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雪が降る前に 白山神社の 越前狛犬さんに あいに行ってきました 

すっきりした後姿でしょ! 石工さんの名前  撮れたけど 5文字目がわからない

なんだろう? 誰か 教えてください。。 鳥居をくぐると なにか強い力を 感じます

あたしにとっての パワースポットなのかもしれません

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不動時→ 藤島神社→ 白山神社→黒龍神社→ あじさいの道→ 大久保茶屋

まできた時 ん? 菓子塚だ!!! 誰かに頼まれたよね? 探してって・・

和菓子の名前(左)と 和菓子店名(右)が 刻まれてます

ここ  が 多い  甘い匂いでも するのかしら?

今日は ずいぶん歩いたけど  多種の鳥の声を 聴くことができたし

口笛で 鳥達と 話しをしている?人と すれ違い 笑顔になれたし

大好きな 草こごめ餅 みつけたし 大寒の暖かな休日 楽しめました  

あったかパンツ

     うれしいじゃ ありませんか!!

     大寒なのに 雪が ありませーん 

     このまま春!なんてことはなく  来週は、、、

     寒さに備えて 裏フリースカーゴパンツを 購入

以前買った物(右)は 暖かいんだけど 厚いから 家でしかはけなかったの

写真左は 薄いからお出かけにもOK でも 暖かさは ぜーんぜん違います

つい こないだまでは ジーンズ一本で 平気だったのに。。 


さて、女子会ですが なかなか決められず 眠れない日々を送っております ウソウソ

① えちぜん鉄道  福井→三国港  海をみながら ステーキランチ 
  天気が良ければ 東尋坊まで  +  ・・寒いな 雪降ったらアウトだ

② 駅前で 場所は当日決める ぶらぶら ランチ &  ・・店がありすぎる 

③ 駅で集合して 郊外の店へ・・  どうする?

③ わたしんちで コンビニパーティー・・駐車場がない

12日にと 思っておりますが なーかなか決められないのです。。

と、夕方まで 悩んでおりましたが お隣のママさんの顔をみて 決定!
職場の隣 イタリアレストランに 決めました 


牡蠣

最近のお気に入り   BS3 こころ旅  火野正平さん




今朝  広島の牡蠣をみたもんで 牡蠣が 食べたくなって 今夜は 牡蠣鍋

テレビに 影響されやすい あたし・・

食後 正平さんの  急な坂道を登る 荒い息をきいて なんだか

あたしも 心拍数が 上がったような。。

筋トレ 骨盤・姿勢リセット教室 板キック 水中ストレッチ 頑張ってきたけど、、、

正平さんには 追いつけないな。。

越前狛犬散策

     この時期 雪が積もってないのは ありがたい

      冷たい空気の中  気持ちいい

     真冬の足羽山へ 越前狛犬散策です

     黒龍神社と藤島神社の間にある 白山神社へ

     「失礼します」と 言ってから 

     正面 横 後から 撮りました

     なかなかのイケメン狛犬です 後姿が これまた いい

     萬延元年 仲秋 (1860年)と 書いてあります

     奉納者の名ははっきり写っているのですが 作った人の名が

     はっきりと写ってない・・・石を写すって難しいんだな

     ←ぽこちゃんには 文字は 書かれていませんでした

     下から撮ると 笑ってるみたいでしょ?


お餅屋さんへの急な坂道を ゆっくり おりていくと・・

     冬の木々の間に オレンジ色発見!! なんだろう?

     紅葉?ん? 近付いてみると 木の実でした

     木に名札が ついていました  イイギリ

     カラス 食べないんだろうか~?

  大きくしてみました  オレンジ色の葡萄みたい

  秋 とってもきれいな  見惚れてた木だわ

  一年中 楽しめるね 足羽山って・・

     目線を下げると ← 石に仏像が 彫ってありました

     写真では みにくいけど 不動明王?

     鼻が高いんだけど???  首をかしげながら 

     お餅屋差へ 

石に彫った文字を写すには どうしたらいいんだろう? いろいろ試してみなきゃ 

次回の課題・・白山神社狛犬を彫った人の名を はっきり写す  

このまま 雪なしで 春まで お願いします。。

福井山

     昨晩 ダイビング仲間の飲み会が ありました

     福井山さんで ちゃんこ鍋     2杯

     2次会は バー  さんへ    2杯

     海の話しで 楽しい夜でした 

     二日酔いに ならんかったしね


3F女子会の新年会 いつにしよ? 連絡くださいませませ 

越前狛犬

     県歴史博物館へ   行ってきました     

     笏谷石公開講座 ”ふくいの狛犬 笏谷石の造形と歴史”
      近視用  老眼用 持参で 受講してきました

     最初の挨拶の人 ん?あれ? 同級生だ!! 

     前から2番目の席 あたしに 気付いたかしら?       

     ステージ上の手乗り狛犬 かわいい 一個ほしい 

ぽこちゃんは 間違いなく笏谷石 神殿狛犬かな?  

でも、、この講座を受講した人がみつけたら、、、元の社に 戻してしまうかもしれない

いろいろ学んだので 足羽山の狛犬 調べてみようかな。。

さて 今夜は 飲み会  行ってきまーす

カレンダー



月刊誌ダイバー付録のカレンダーを 職場に  海浜自然センターのカレンダーと 並べて

ちっこい海の世界        海が 恋しいね~

明日は 楽しいこといっぱい 忙しい休日と なりそうです 

骨盤・姿勢リセット教室

cyoko 150

ルネッス鯖江で ”骨盤・姿勢リセット教室” 参加してきました 

腰周りが かる~くなったみたい・・ けっして 脂肪が減ったわけじゃ~ないけれど

来週もやってみようっと・・  教えてくれたイントラさんが とっても可愛いの 

cyoko 152cyoko 153cyoko 155

 コンデジもって行ったのに 田んぼには カラスしか いなかったですぅ

仕方ないので、、、遠くの雪山ズームで 線路をフィッシュアイで 撮ってみました

トレーニングした後は だる~いのに 今日は なんだか違うよ

骨盤・姿勢リセット教室が よかったのかもね

柔軟性もつくといいな~  フィン脱着の時 楽だと思うんだけど。。

寒かった!!!

     今年最初の 春江本社での ショップミーティング

     傘がしなる 傘壊れるって思うくらいの 暴風雪 

春江駅まで 15分あまりですが 向い風 横風 追い風と すごかった

後半 追い風だったから? ホームの階段 ダッシュで登らなくてすんだけど、、、

ホームで待つ2分間 ほんとにほんとに 寒かった   雪が 真横に飛んでた 

ケリ

     ファミールで ← ふくいの狛犬 みつけました!
     先着100名とある だめもとで 

     お!やったね! 冬は 狛犬おばさんに なるかも

ぽこちゃんのことも 知りたいし 勉強してきます 

月刊誌ダイバー プレゼント係に応募用紙   一眼レフが 1名様に 当たる!
これも また だめもとで 

    さっ 次は トレーニング

    筋トレ アクアビクス 頑張ってきました 

      帰り道 田んぼの中に ケリ 5羽 発見

      飛び立つと 白と黒の羽が 目立つけど 田んぼの中では

      まったくわかりません   ← 小さく 飛び立つケリ写ってます

      セキレイも きれい 見惚れて  乗り遅れる走れー


    家に帰ると 母が 笑顔で 「  きたざ~」

    「受話器・コードできたわ~ 音はここかの~?」

どれどれ  わぁーこれじゃ  できんし  ダイヤル回線になってないし 

はぁ 母は 取説 まったく 読まない人なんです  

なんか 朝から ばたばたと いろんなことをしました。。



1190円

     今朝、、、店の鍵を 忘れちゃった 

     同僚に電話しても でない! 気ばかりあせる !!

     タクシーで 家まで戻り コートのポッケ 鍵を探し

     あわてて 店に戻った  タクシー代 1190円  


開店の10分前だった。。  机の上の ちーちゃんの和菓子をみて 心が落ち着いた

鍵に ピンクの猫?を付けた 触ればすぐわかるように・・はぁ~ため息ばかりついてた


   夕方 ちーままが 上海のお土産を

   もって きてくれた

箱の裏 海の絵が書かれている  やっと 元気がでた 夕方だった

OH

   ダイビング重器材のOH 
   ダイブコンピュータ  電池交換のため
   クラブサンタさんへ 行ってきました

     ← サンタさんの店内は OHを待つ 器材がいっぱいです

     すっかり寒がりになってしまったので、、、早春には、、、

     ダンゴウオ 撮りたいな  でも な フードかぶらないとあかんし

     5月中旬かな~ 越前で潜るのは・・     

   そんな海への思いが通じたのか 月刊誌 ダイバー きました

   わーーーい  カレンダー 付いてる 

うれしいな~ とうぶん 海へは行けないけど カレンダーみて 我慢我慢

そして トレーニングに 励みましょ   いくつになっても ビーチダイビングできるように

かもめ

     お客様から お土産を いただきました

     かもめの玉子 (岩手大船渡のさいとう製菓さん)
     

さいとう製菓さんのHPから・・

  南三陸の大自然のキャンバスに 悠々と翼の筆を走らせる かもめたち
  南三陸を代表する銘菓「かもめの玉子」は、そんな大自然に遊ぶ鴎をモチーフに

  「大手亡」「砂糖(白ザラメ)」「小麦粉」「鶏卵」等を
  永年かけて育んだ しっとりほくほくの黄味餡を
  ホワイトチョコレートで 包みあげた風味豊かなお菓子です

うんうん なるほど おいしいわ~

     トキの玉子 コウノトリの玉子 恐竜の玉子など 

     いろいろあるよね~

     でも 海好きのあたしは やっぱ かもめ だね

     ← おすましカモメも いるしね 

体重計

     部屋の隅っこに置いてあった 体重計を 引き出して

     乗ってみた・・・あれ?うそ?スポーツクラブの体重計よりも

     2kg近く軽い  う~ん どっちを信じればいいのだ 

     やはり ルネッスの体重計を 信じたほうがいいよね?


   午前中のおやつは 食べずに スーパーへ

   七草粥のセットをみつけた!生産者の写真が貼ってある

おや? 岐阜県可児市今渡・・  中学校の頃 文通をしていた剣道部男子が 可児市

一度も会わなかったけど 彼は どんな 人生を 歩んでいるのかな?

そんなことを思いつつ 七草粥 おいしいよななんて思ってる。。 やせられんわ 



体重!

      に乗って スポーツクラブへ

     おそるおそる体重計に 乗ってみた!!!
     大変なことになってる  ここまで 増えてるとは 




大晦日 三ちゃん蕎麦から 始まって お腹の空く時が なかったような。。

冷蔵庫に 阿んま屋の 丁稚ようかん(水羊羹)が 残っている

これを食べ終えたら ダイエット突入  まじめに スポーツクラブにも 通わないとな。。

白山神社

   黒龍神社と藤島神社の間に 白山神社があります

   苔でみどりっぽくなっています いい感じ

   狛犬 ほぉ~ 古い時代の物かな?

   奥には 入っちゃいけないような気がしたので

   ズームで撮ったけど はっきり大きく撮りたい

   こんど デジカメもってこなくちゃ

   白山神社をおおうように スダジイが繁っています

   スダジイの間から 鳥の声が 大きくきこえる 誘われて 

   登ってきてよかった! 遠くに雪山が 見えるよ

   自然博物館下まで 来たとき コガラが 目の前に飛んできた!!

   じーっとしてると 4羽 あたしの真上に・・・

   今日は 鳥の姿も多く観ることが できました 

年末年始 食べ過ぎちゃった人 足羽山で 楽しみながら ウォーキング 楽しいよ

黒龍神社

     昼から 黒龍神社へ    ← 大きな龍の絵馬

     お参りをして 南側の石段を・・

     ちいさな狐  20cmくらいかな

     隣には ちょっと大きな狐などが 並んでます

   さみしい ひっそりとした 石段ですが

   興味深い石像が 多くあります

   雨降りそうもないので 白山神社へ

   だ~れもいない 雪と落葉で滑る石段を 

サカタザメ

     ピンボケだった サカタザメの絵を ログブックに・・

     上半身 エイ  下半身 サメ  分類はエイ

砂に半分ほど 埋まっていたので 灰色にしか みえなかったけど ちゃうんだわ~

三角背鰭 3個目は 尾鰭でした 

次は ホウボウ幼魚・・ その前に、ダイブテーブル ひいてなかったので えーっと

最大水深 31.2m 深いとこ潜ったんやな~

インナーいっぱい着込んだから ウエイト1個増やしたのも 書いておかなくちゃ

320本で 昨年は 終了  今年は 400本目標!! は、 無理やね


正月休み 最終日 有意義に 過ごさないと。。

初詣

初詣に行ってきました   今年は 雪がないので 歩きやすい

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木田神社 不動時 藤島神社 足羽神社 黒龍神社と 参拝客の多いこと・・

木田神社で 25分も 並んだので 後の神社は 写真 撮っただけ

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暖かかったので 足羽山の頂上まで 登りました  雪が たっぷり 残ってます

招魂社の参道にも 雪が・・・ ぽこちゃん 雪の中に いました!

ぽこちゃんに逢って 元気 もらったよ   

3月 ちょっと いままでと違ったことに 挑戦します! うまくいきそうな予感 



謹賀新年

tatu

あけまして おめでとう ございます 

南越前町の 黄金? ん?  タツノオトシゴ  です  

今年も たぶん ぶれぶれ写真 あると思いますが、、、 よろしくでございます




プロフィール

nori

Author:nori
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