菜飯

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昨日は、、、セール最終日曜日 忙しかったーーー

残業3時間もして、、、疲れている

のに、、、早く起きて 菜飯を作った

おにぎりを作り始めて あ!ごぜんさま 忘れた!

ちっこいおにぎり 作っちゃった 叱られるかな? 

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さて、次は、、、網戸荒い

そん次は、、、納戸掃除 あ 11月最後の日は ぐったりだな。。

海が みたいな~
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お芋ひよこ

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当店のお客様で転勤なさった  友達の Nさんから お土産を!

お芋ひよこを いただきました

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ちょっと色黒の ひよこちゃん 芋だわ~ おいしいー

Nさんと 悠ライフの裏話や  短い時間でしたが 楽しかった~

福井から遠く離れていても つながってる  って いいよね  

鏡のよう

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傘をさして 足羽山へ 

大銀杏が 黄色くなっている よかった~ 散る前にみられて

      雨の足羽山 034

きれいになったアスファルトの道 まるで 鏡のように 木々が写っている

靄と 鏡と 紅葉と なんとも言えない いーい感じ

雨と汗とで べたべたになっちゃったけど 上ってきてよかったーーー

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葉が落ちてしまった ムラサキシキブ・・・水滴が光ってきれい

今日も 水と光に 魅了されちゃったな 

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ポッケに たまたま入っていた 500円玉!

今日は 28日 おふどさんの日

帰りに 人形焼 買ってきた うまいーーーーー

昼から 仕事 がんばれる!

初霰!

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寒いーです 霰が降ったよ 

「初 あられーや~」って 叫んだら 母 「うれしそうやの~」

うれしい訳では ないけど、、、、

晩秋から 冬にかけての 撮影も すきなんだな!

1年中 好きなんやけどの 


      屋上から 002

ひょっとして 虹がでてるかも?と思い 屋上へ・・・

ほんのつかの間 青空が!

うん? 水に あたしが写ってる

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南をみたら 電線が 虹色に キラキラ  写真でわかるかしら?

光と水 こんなに素敵な表情をみせてくれるんやの~

よかった 屋上に上って。。

どーこへも 行けないので 昼から  行ってきます


キャー いい日!!!!!

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今日は お弁当を 作った

たまには いっかなーって 思っていたら お隣のレストランから いいにおいーーー

 イタリア料理が たまらなく食べたくなった

ので みんなに  来月19日 「昼から飲もっさ女子会」 決定!

参加できない人は また すっからー ご安心を!

何回しても ええよ 

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でね、 もらいもん いっぱい!

蕎麦 蟹 柿 あたしの好きなものばかり 

Mさん 手打ち蕎麦 ありがとう 美味しかったです

Sご夫妻 高価な蟹さん おいしくいただきました

Tちゃん 甘い柿で ございます

こんないい日も あるんやの~

蕎麦と蟹と柿で お腹いっぱいなんて すっごく幸せ 

ちょっとだけ

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雪が降ってきても いいような景色 (38社駅から文殊山を)

ルネッス鯖江へ  行ってきた

日曜日頑張ったので ちょこっとだけ 筋肉痛

プールで 身体を のばーしてきた

帰り道 強い北風→東風 傘をさして歩けない 

それに 午後からは 三日分のおかず作り

またまた 身体コチコチに なっちまった

明日から 長時間勤務二日間 あ


駅前

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わかってはいたけど なくなっちゃった 老舗の和菓子屋さん

線路の向こうまで みえる

さみしくなってしまったな~

どんどん 変わっていく駅前

新幹線がくるころには まったく違った駅前に なっちゃうんだろうな~


筋トレ&プール

      健康の森 015

健康の森へ 行ってきた

ひーさしぶりの筋トレ・・ マシンの使い方 習いながら 軽めに頑張った 

バイク 100㌔㌍ 汗びっしょり

プール・・アクアウォーキング20分と 板キック 100m

明日 明後日 筋肉痛くるかな?

気分は すっきり 体は かるーくなったような気がする 

息ができない!!!!!!!!

歯科の定期検診へ・・・今日は、人生初 部分入れ歯の型取り

ピンクの柔らかいものを 口の中に 押し入れられた 

え!息できない  助けてーーー 先生の腕をつかんだ!!

「鼻で ゆっくり 呼吸してください」 そうや、鼻やった。。 

水泳・ダイビング 長年してるから 口が開いてると 自然と口呼吸になる

いやはや 恥ずかしかった~ 

けど、こんな苦しいこと もう やだな。。

若い頃から しっかり 歯を磨いていれば。。もう 遅いか。。 

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って、ことで、気持ちを変えましょ 

昨日の 海藻写真です 不思議な光景が 広がっている

海藻も 生きるために 必死なんだな~って・・・

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飛んできた褐藻  うねりで胸がわるーくなっても放さなかった 

根っこもついている 大きな作品 OK!

真冬の楽しみ 海藻おしば作り できそう 


目玉に・・

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南越前ダイビングパークへ 行ってきました~

波浪注意報 潜れるか?不安だったけど 北東の風だから 

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うねりを避けて 岩の間に ミノカサゴ

ミノが ゆれる~ん ゆれる~ん から 優雅にきれい

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よーくみると 目玉に ミノが写っているよ

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キハッソク 残念ながら ぼけている

けど 2匹って わかるよね? はやり卵 あるんやわ

うねりで 海藻がゆれる ゆれる これが また きれいなんだわ~

飛んできた褐藻を キャッチ!やったー 

そこまでは よかったんだけど、、、、

うねりが強く 気持ち悪くなってきちゃって 

1本で 終了 

今日から ウインターグローブにして 正解でした

今年、あと、一回くらいは 越前で 潜りたいな。。

水温 19.1度~ 透視度 8m~

雪の準備

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ルネッス鯖江で さっちゃんのレッスン2本 うけてきた

アクアウォーキング・・・股関節・肩胛骨 しっかり動かせるレッスン

アクアシャイプ・・・今日から 動きが変わった!
           簡単な動きの繰り返しなんだけど 30分間けっこうきつい

昨晩 焼き肉&赤ワイン 後 吊し柿で赤ワイン 

食べ過ぎ・飲み過ぎの分 がんばったって訳 

38社駅に おーーー 雪の準備が!!!  

 降り出した 一雨ごとに 寒くなるんだよね。。

木曜日 海 行けるかな~? 波があがるみたい

風向きは 北東? うーん? 

カメラ・ストロボ・ライトのバッテリー充電と ドライスーツファスナーにWAXぬっておこう

 

西山公園へ

今日と明日 休みでーす

連休初日は 西山公園へ  9時前にとうちょこー

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きれいきれい  

今年は、、、どう撮ろう? うーん 難しいな。。

あたしは あたしなりに 撮りましょ 

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祈りの道 ここもきれいです

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カタクリの小径 光がいい! いった時間がよかったわ~ 

ここの紅葉は これからやな~ 真っ赤なモミジと石仏 撮ってみたいな~

坂道をおりる頃には 団体さんが 上ってきました

次回は もっと 早く 来なくちゃ。。

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雪吊りが 始まりました! 若い庭師さんたちが がんばっています

西山公園駅手前で 地元の男性から 「あのサザンカみごとやろ~?」

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ほんと おっきい!花がいっぱいついている!

最後の1枚は 巨大なサザンカと なりました

明日は、、、なにすっかな~ 今夜は 家飲みしよーっと 

 

冬の準備

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迷彩バッグと またまた ニット帽を 買っちゃった

冬来い!って 感じだけど 今日は なんか 暖かい

テレビでは 越前カニで にぎわっている

ブルマリさんで  蟹丼 食べたいな~

さて、、、仕事へ行きますか。。。

海藻の中に・・

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水温が下がってくると 海藻が育ってきます

海藻の中に オハグロベラ

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色も姿もきれいなベラの幼魚たちも 海藻に守られていますよ

海藻の写真 たくさん撮りました

図鑑で 名前調べないと・・・

遊んだあとは 仕事しなきゃ! 長時間勤務 がんばってきまーす

南越前の海

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 南越前ダイビングパークへ 行ってきました

お魚さん いっぱーい 透視度もよく きれいな海でした 

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ミナミハコフグ 大きくなっちゃうと 可愛くないな~ って あたしもかー

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キハッソク・・ 隠れずに 威嚇してきた たまごが あるのかも?

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なんでか? 今になって 死滅回遊魚が きれいに撮れちゃったりして

きれいなブルー ソラスズメダイ

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差し込む光が きれいだったので 2階のフロアー撮っちゃいました

水温 19度~ 透視度 10m~

一人飲み

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いい御縁(テレビ出演)をいただいた コンドルさんへ

お礼に 行ってきました 

ちっちゃな  もっていったよ

一人飲み たまには いいもんだわ。。

今日は、、、ビール1本で おわりです

今夜は まじめな あたし です!  


雨音

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真夜中の激しい雨音 

もうしばらくすると、、、雨じゃなくて 霰になるな~ ヤダヤダ

昨日 金曜日  ”歌謡曲って なんだ!”って 番組で流れてきた

ちあきなおみさんの ♪雨の降る夜は・・・って 曲を 歌いながら 

歌詞は ほとんど わかんないけど、、、同じフレーズ繰り返して

今度 昭和のあのお店に行ったら 歌ってみよーっと

さて、長時間勤務 行ってきます

雨の足羽山

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今日は休みなので 足羽山の植物園まで 

枯れ葉の上を 歩くのは いいな~

傘をさして 片手で撮影  

思うような写真は 撮れなかったけど 雨の紅葉もいいなと思った

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イロハモミジは もうちょっとやな~

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オオモミジは 見頃・・・葉っぱをよーくみると 赤 黄色 緑の色が!

雨が降っていたから 気がついたのかもしれないな。。

スーパー女子駅伝の応援にもでず 柿を4個 食べた 400㌔㌍ 

さて、濃ーいコーヒー たてよーっと。。  

ニット帽

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アハハー また 買ってしまった  40%OFF 

分厚いニットジャケットと ニット帽

いい感じ よかった

★模様のパンツに合うな ちょっと やせないとな。。

 やめられないし・・・ 困ったーーー

雨の中 歩いてこよーっと  

仕事の前に・・

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長時間勤務の前に 先日の 写真をみた

目立たない コケギンポ  地味な色やな~

カメラに慣れてないらしく 口を開けて 威嚇してこない

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クロメ? こんな●も 好きな 変なばあさんダイバーっす

さーて 繁忙期の土曜日 忙しいの覚悟で 仕事いきますかー


 ところで みなさま! テレビでてみない? 最高の自分を撮ってくれるよ!

たまには ドキドキしちゃっても いいと思うよ!

いい思い出になる! 

 

足羽山の紅葉

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さわやかな 暖かい朝 足羽山へ 行ってきました 

イチョウの大木 だいぶ色 変わってきました

野鳥の声が 響き渡ります

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昼から 仕事なので 短めのコース 

写真は ムラサキシキブ  

日当たりのいい所の木は 葉っぱが黄色  光に透けて きれい

これから寒くなり 葉も実も落ち まるで 枯れてしまったようになります

さて、 たべよーっと

3週間ぶりの海

 あの日から 忙しかったり 波が高かったりで 3週間ぶりの海

暖かいのに 凪なのに 南越前ダイビングパーク 貸し切り

平日は いいね~

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海底の砂に埋まってる ホタテウミヘビ

褐藻が 大きく育っています 真っ赤なやわらかーい紅藻が きれい

ってことで? 赤い 紅葉色の生物を・・・

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どこいくの~? サラサウミウシ

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ちっこい ヒロウミウシ

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ひーさしぶりに撮ってみましたよ サラサエビ

サガミミノ シラヒメ コモン アオウミウシなどなど

ソラスズメダイ ミナミハコフグ も まだまだ 元気ですよ

はぁ~ やっぱ 海はいいの~

今年は あと何回 潜れるかな? 明日から 越前 蟹一色です 

水温 19.5度~ 透視度 8m~

大好き柿!

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家に帰ると やったーーーー 柿!豊作だ 

まずは ぽたぽた柿から いただきます

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あまいーーーー 幸せじゃーーーー

冷凍庫には 吊し柿もあるし 当分 幸せ気分で いられるわ 

なんでだろうね~ 柿 大好きなの 

食べ過ぎると 体が冷えるとか 言われるけど、、、、

冷たい海へ 飛び込む あたしにゃ~ 通用しませんぜ。。。

お!そうだった すること一杯 あるんだった  

悠ライフ 懐かしの福井駅前を歌う!

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いやー もうー たぁちゃん 最高 

おんちゃんも Sご夫妻も よかったー 

紹介して よかったわ~

なんか 気分 すっきり 心もかるーくなった

もとの あたしに 戻れた

ありがと たぁちゃん!!!!! 

海への準備

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 やんだので 水滴の写真をと思ったんだけど、、、、

はぁ  故障してるのだ~

前々回 撮ったとき あ!きた!って 思った 29mmで アウト 

白いミラーレスと同じ故障・・・これって 故障っていうか レンズの寿命?

同じカメラ まだ 売ってるかな? 探してみよーっと

もう そろそろ 運気 急上昇  期待して

木曜日 海へいくよ!

海へいくと決めたら 元気が出てきた 

なんとか 胃の痛みも 治まり、、、 

(ストレス +  食べ過ぎの 胃痛だと 思ってる)

朝から せっせと 台所やトイレの掃除 がんばったわ

お知らせ・・・ 今日ですよ!午後4時40分 悠ライフ みてや~
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