さぶいー

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昨日 午後から 足羽山へ 

不動寺から  藤島神社へ 着く頃には

息は上がり 足は だるく、、、、あたし どうなったの?

植物園の近くまで キクバオウレンを チェックしに だらだら 

こんな だるいの 初めてやわ 昼から 上ったからかな~ 

これでは あかん!と 今日は ルネッス鯖江へ 行ってきました

レッスン前に 板キック 275mして 心拍数あがり いい感じ

さっちゃんのレッスン2本 うけた 体も心も すっきり

だったけど 外へでたら さぶいーーー

雪が ふわ~っと 舞っています

三連休 終わっちゃった~ あーあ 

1月も おわりだな。。。
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作ってみた

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暇なので 作ってみた

よくみたのに、、、、気泡いっぱーーーーーい 

慣れかな~ 

貝殻の裏に 空気があるんだよね それかな?

貝殻 逆さまにして レジンを流し込む?

いろいろ 試してみよう

さて、足羽山へ 行こう 

すごいな!三里浜!

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昨日 拾った貝殻の 名前調べしています

うーん なかなか むずかしいわ

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貝じゃないものも ありました

ハスノハカシパンだと 思われます ウニの仲間です

なかなか レアーらしい 

10種類しか わからない

うーん しらなかった貝殻の世界 はまりそうです

さて、連休2日目は 

3連休初日は・・

3連休初日は  暖かいので 海へ 行ってきました 

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臨海消防署前で 下車 海へ 

サーファーが いっぱい! おー ドライスーツ着てる 

きもちよさそー やけど あたしは 砂浜を うろうろ 

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お宝 お宝 

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貝殻の道は 波の足跡です 

しゃがんで 拾います ザル?フルイ?が いるな~

5mmくらいの貝殻 ほしい!砂ごともって帰るわけには いかんでの

雨が降ってきそうなので もっと いたかったけど 帰ってきました

お腹がすいて 歩いて家には 帰れないので 駅で 8番 

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拾った貝殻を 水につけ 砂をとり 仕訳

きれいでしょ~ 

暇なとき レジンで なんか作ろうっと 

さて 明日 二日目 なにしましょ?

最近のお気に入り

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最近のお気に入りは トーストに オリーブオイルを たっぷりと・・・

今日からは 計量スプーンで 計って かけるようにした

うーん おいしいな~ 

今年の旅行は オリーブオイルを作っている所に しようかな

昨日は   へ チョコレートを郵送手続きにいき

段ボールに入れてあったチョコを 仕訳作業

終了したのに、、、、今朝、、、青いチョコ 注文しちゃった

そ、そ、がんばってる自分のためにね 

連休のあとは 今日は 昼から仕事 明日は 長時間勤務で

そん次は 3連休  なにしよー どこ行こうー

我が家の天神講

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朝食後 小豆と砂糖 計って ぜんざいの準備

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小豆を きれいに洗ったあと あくを ぬきまーす

沸騰したら お湯をすてる これを3回繰り返せば OK

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40分ほど煮て 砂糖を 3回に分けて いれます

塩を少々いれまして 完了です

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今日は 天神講です

福井では 焼きカレイを お供えします

なんでか? 我が家では + ぜんざい 

真空パックの お餅を 利用します

トレーニング がんばったので 今夜は たくさん食べるぞーー 

逆三の・・・

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昨日の午後から  30年前の逆三の省吾を 

前回は ざーっとしか観なかったので 今回は じっくりみたよ

大好きな曲が 続きます 

あたしが 省吾を知る前の 映像です

けど もう ファンクラブに入って 25年なんです


カラオケにいった時 あたしが 省吾ファンだとしると 必ず 歌ってくれる曲

「もうひとつの土曜日」 何人かの男性が 歌ってくれました

が、、、いやーいやいや 無理しなくて いいんですよ

ファンにとったら 本人が1番だから 


 の中の 「もうひとつの土曜日」は、、、、素敵素敵

今年は 一人カラオケに挑戦すっかなーーーー

って、雪の朝 心を熱くして 仕事へ行ってきまーす 


 けこたん DVD いつでもどうぞ~

取説付き蕎麦

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母の従姉弟? ん? 従弟?から 手打ちそばを もらったよ

ご丁寧に 取説付きで ございます

ほそーい ほそーい 蕎麦でっす

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細い蕎麦だから 茹でる時間が 短い

そっか、やはり、取説は いるな

おいしく食べて ほしいもんね~

冷たい雨 みぞれの降る日曜日 どこへも行かず ぼーっとしています

だって、今日は 解体工事は お休みだから。。。

そうだ!また 安倍川餅 つっくろかなー 

体重落とす気 まったく ない のりさんです 

ウエイト増えるのにーーー しらんよーーー  (ダイビングの時)

(体重が増えると浮力も大きくなります。 脂は水に浮きますよね~
わかってもらえたかしら? )

年々 筋力は衰え、ウエイトは増え、転倒したら 大変 

よーく わかっておるんです 

安倍川餅を作った!

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真空パックのお餅が ぎょうさんあるので

きな粉と黒蜜を 買ってきまして 安倍川餅を 作ってみました

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真空パックから 餅をだすときは レンジを 使います

小さくカットして 今回は トースターで 焼いてみました

黒蜜をかけまして きな粉を かけて できあがり!

大成功 

次回は きな粉 山ほど かけて 食べましょ 

さて、仕事へ 行ってきまーす

固まった!

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朝8時前 足羽山へ   すべるーーーすべるーーー

氷の上に落ちていた 白梅の花

指先が かじかんで 痛い寒さです

遠くに 解体工事の音が 聞こえます

帰りたくないので ゆっくり うろうろ 

滑るから ゆっくりしか歩けないんだけどね 

午後から どこへ行こうかと 思ったけど、、、、初チャレンジすることに

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勝手がわからないので 取説読みながら とにかく やってみよーと軽い気持ち

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レジンを流し込み 紫外線をあてて 固めます

いつ拾ったのか 覚えてない 貝殻を フレームに入れて またまたレジン

ほんでもって 紫外線 で、また、レジン、、、、

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あははーーーー あれーーーー 

空気 たーくさん 入ってる 

海中の泡だと 思いますか って あかんあかん 

縁まできれいに レジン 入ってないし

失敗をバネに!がんばる!

反省点・・・まずは 老眼鏡かけて 隅々まで確認してから 紫外線当てる

2回目のレジン注入 要注意!って ことやな

桜貝 拾ってこなくちゃ

婆さん 手作り感 いっぱいの ネックレス 

人生初 レジンのネックレス作りでした

はまりそうな 予感。。。

騒音も 震動も 気にならなかった のりさんでした

 

新しいカーテン

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 昼過ぎまで 待っても 来ないので 買い物へ 

1時 やっと 新しいカーテンが 届きました

3階西側の部屋 大きなベランダがあり 1番のお気に入りの部屋

前々から 気になっていた カーテンの劣化

思い切って 新しいのに したんです

もちろん 防炎! 遮光!

日の当たる時間 この部屋で ぼーっと 紅茶なんか飲みたいな。。。


取り付けるのに時間かかっちゃって 首はいたくなるし、、、

予定していた足羽山へのお散歩は 中止

騒音・震動の中で 我慢の時間 過ごしている

明日も休み 家には いない!絶対 いない!どこいこっか?




震動の中で・・・

ネットで注文した 3階のカーテン4枚 待っています 

今日も 今日は 震度4   すごいです 

けど、、、どこへも行けず、、、待ってます 

気をまぎらわそうと、、、、バレンタイン用カードを作ることに

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先日 鷹巣遊歩道で採集した ウミトラノオを 解凍して 色止め

ちょっぴりしかないなと ため息つきながら 並べまして

考えます どんなんに しようかな~ 

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8枚作れました

今 海岸へいけば 海藻 流れ着いているだろうな~ あーあ

海の近所のかた 拾ってきてーー って 誰もいないか。。。 

 モニターが 動いています ペットボトルの水も 動いています

たまらんわ はやく はやく おわってーーーーほしい  

雪一段落

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ルネッス鯖江へ行く前に あぜ道を 

どんより曇っていたけど 寒くは ない

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雪 一段落って感じ

プールには 可愛い元気な声が 響いている

プールサイドには 10cmくらいの 雪だるま 

さっちゃんのレッスン 2本終わる頃には とけちゃった

足の先まで ぬくぬくになって 帰ってきたら、、、、今日も また 騒音+震動 

雪が降っても・・・

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雪が降っても、、、、解体工事は すすむ

ずーーーーと 震度3 

今、やっと、昼休み 静かになりました

頭痛、、、、そして 少しの筋肉痛 ダウンちょっと前って感じ 

仕事へ いってきます 

新しい水着

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のび切っちゃって 着てて 楽すぎるので

昨日 新しい水着を  注文

はやっ!今朝 届いた 


さっそく ルネッス鯖江へ・・・

ほんでもって 勇気をだして 体重計に 

ゲッーーーーーー 2kg強増  

筋トレ 軽めにスーパースローで きつい きつい

アルケ も 頑張ったんだ

筋肉 落ちてるな~ はぁ


new水着 いい感じやけど 体にぴったりだから

鏡餅がのっているようなお腹が めだつ 

板キックして アクアウォーキングしようと思ったら

お股が 痛い  パンツ 下げ気味で 歩いた  

え?なんで?縫い代?タグ? なんやろ~?

シャワールームで 脱いでみると あーーーーーー

そうやーーーー そやわったわ そやー そやー

女性用の水着には お股のところに 透明のビニールがついているんだった

すっかり忘れちゃって そのまま 着ちゃった

色はいいんだけど パンツ丈が ちょっと短いな

3kg減 目指して がんばりましょ 

と、思ったのに おやつ ぎょうさん 食べちゃった  

スターターセット

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こんなん始めようと 思ってね スターターセット 買っちゃった

小さな紅藻にと 思ったけど、、、紫外線当てなきゃいけないので ×かも?

貝殻なら いいな きっと

今日は 昼から休みだったので 帰りに アオッサへいって

マスキングテープとやらを 買ってきた

上手に できるんかな~ 

はぁ  我が家は 今日も 震度3 

解体工事が 終わらなきゃ、、、、作り出せないな レジン

初プールへ

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いつ雨が落ちてきてもいいような お天気

 三十八社のルネッス鯖江へ 行ってきた

あぜ道を  ヒメオドリコソウ ホトケノザが 寒そうだ

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あ! きた! あわてちゃった! 桜色 きれいな色やわ 

 降り出してきた そろそろ 雪みたい


お隣の解体工事・・・今、あたしの部屋の真横 小屋を壊している

庭の木々も なくなってしまった

1階の仏間 明るくなった

住宅になるらしいけど、、、、どんなんなるんやろか~?

もう屋上で 焼き肉できないかも。。。


昨日は・・・

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昨日は ネットで チョコレート注文して

前々から興味のあっった あるものを注文・・新しい道が開けるか?三日坊主か?

それから 駅前へ   同僚のバースディプレゼントを買いに行きまして

そして 夜は 自治会の新年会 

今回は なんか いろいろ みんな年取ったな~ってことがありました 

が、、、、とっても うれしかったことも ありました!

新年会の会場は 山の上の かんぽの宿 

宴会の後 お風呂へ・・・「これが 最後かもしれんでの~」

Teさんのおばちゃんが 背中を流してくれました 

さみしい言葉だけど あったかい心を感じました

さーて 仕事へ 行ってきます

(写真は 新年会のお土産です) 

なつかしい道

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快晴です  今日こそは もって行かなくちゃ ダイビング器材

メッシュバッグに OHする器材をつめまして サンタさんまで 

サンタさんからの帰り道 なつかしい道へ

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サンタさんから 東へ   前駅 踏切を渡って

長いガードと呼んでいた 地下道を・・・・・今 歩いてみると 短いなと思う

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明倫中学校・・・息子たちが通っていたころ 何度もきてるのに

思い出すのは 50年前のこと 

木造の生徒玄関 自転車置き場 好きな人を待っていたな~

中学校前の公園 ここも なつかしいな~

ばあさん 一人 にやーっと 笑っていたかも
 
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ここは 短いガードと呼んでいた

少しの雨でも 冠水しちゃって 通学が大変だった

たまには いいもんだわ~ 懐かしい道をあるくのも

家に帰れば お隣の解体工事 騒音と震動

変わってしまうな ここらへんも

さて、昼から仕事。。。  

ネギ料理

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ご近所さんから 長ネギをたくさん いただきました

ネギは 早めに使わないと 黄色くなってしまうので

昨晩は 煮込みラーメンに たくさん使いまして

今朝は ネギ料理 3品 作りました

あぶらげ・こんにゃくに ネギ 定番のおかず

ブリと鶏肉のレシピは ネットでみて 作りました

本日と明日  なのに 昼から仕事

早めにおかず作って お散歩に でかけまーす 

新しい物

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仕事始め 今年から 赤いカーディガンに しました

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そして 新しいシューズです

今まではいていたシューズ とってもとっても 気に入っているので

同じメーカーのものを 購入しました

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雨 雪 降らないので さっそく 新シューズで 足羽山へ 

小さめだったので 心配してましたが 歩き出したら OK!

アスファルト 落ち葉の道 急な坂道の上り下りなどなど 

あと、ひもの調整 ちょこちょこ やっていけば いいかと思います

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キクバオウレン 葉はたくさんあります! 

ショウジョウバカマもです!もうじき 早春の花がさく!

その前に 雪が降るな~ 

写真は ショウジョウバカマの芽です かわゆい 

さて、あたしも新しくしたので 髪を短く カットしてきまーす 

うーん 新しくは ならんの。。。

今日から

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今日も暖かい朝 

今日から 仕事です! がんばっていきましょ!

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お正月三日間、、、、お腹すいた~って 感じがないまま 食べていました

やばい こわい 体重計には のれません 

今冬 しっかり 動かないと 寝る前には 食べないように、、、したい

さて、仕事へ 行ってきまーす 

※ 写真は 昨日の足羽山の 花々です

初詣

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 降らないし 暖かいので 午前中に 初詣に 

木田神社 → 不動寺 → 藤島神社 → 白山神社

タチツボスミレ あちこちに 咲きだし

藤島神社の ピンクの梅が 開いていました

お参りの前に 撮っちゃった~

植物園まで行こうと思ったら 細かい雨が 降り出し

坂道 ダッシュしてる高校生 参拝客など にぎやかな足羽山なので

はやめに 帰ってきました

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今年も 初詣のお土産は お守りじゃなくて 人形焼 

 花の写真 みてね~

あの、、生まれて初めてかもしれない、、、

スカートで足羽山 のぼっちゃったです 

写真 撮りにくかったわ 

お正月2日目

毎年3日に サンセットビーチへいくんだけど、、、

2日は 初詣にいくんだけど、、、

変更しまして お正月2日目 三里浜へ 行ってきました

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バスを下りると 冷たい風! 

サーフィンしてる~ いいな~  

空手の初稽古 寒そうだったけど 楽しそうだったな~

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砂浜には 宝石が いっぱい 

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ちょっと 遊んでみちゃいました  

きれいやわ 桜貝 でも薄いから すぐ 壊れちゃうの

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初めてみた 干潮の時の 大好きな浜辺 

ここの砂は とっても細かいの 

歩いてみた~ 海藻にさわってみた~ 

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いや~ 行ってよかったわ 三里浜&鷹巣遊歩道

早春 また 行かなくちゃ  

明日は 雨模様なので 初詣へいこうかと 思っています




謹賀新年

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今年も よろしく お願いいたします

今年も 酉(撮り)ます 
プロフィール

nori

Author:nori
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