暑いと思ったら 猛暑日だって 

田圃の上にふく風も 熱かったわ~

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なんていう名前の蝶だろう? クロモンシロチョウ?

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文殊山を 背景に撮りたいんだけど そんなうまくいくはずもなく

じーっとしゃがんでいれば、、、、あたしの存在がなくなるんです 

目の前の花に とまってくれるんですが 風が邪魔をするんだな~

腰がまだ完全じゃないのに 無理しちゃった

ので、プールで 身体伸ばしてきましたーーー

そんでもって 泳いでも 腰 大丈夫か チェック

大丈夫です  痛みありませーん 

潜ったついでに 一かき 一けりして 平泳ぎ 25m泳いじゃった

たまには プールで 泳ぐのもいいかな~

水曜日休みが多いので スイムレッスン初級  入ろうかな

1から がんばってみましょ 

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2017.07.11 Tue l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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